王筱惠(Iris)的部落格

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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【勝蒜在握】黑蒜精禮盒組(65mlx9罐)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【勝蒜在握】黑蒜精禮盒組(65mlx9罐)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【勝蒜在握】黑蒜精禮盒組(65mlx9罐)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【勝蒜在握】黑蒜精禮盒組(65mlx9罐)的詳細介紹如下:

【黑蒜作法】

黑蒜(black garlic)是用新鮮的生蒜，經長時間讓其自然醱酵。發酵後的大蒜由原本乳白色變成黑褐色，以最新的醱酵熟成技術再經熟成，乾燥後所製成之產品。經過長時間的發

酵與熟成，使大蒜中所含的蛋白質被分解成胺基酸，碳水化合物被分解成果糖，並且保留大蒜中有效之珍貴成分，更因低溫熟成作用，使大蒜中之珍貴有效成分大量提昇。

發酵熟成的"黑蒜頭"在嚴密控制條件下，經過特殊製程醱酵熟成，將生蒜中含有的造成刺激的蒜素轉化為無蒜臭、低刺激性的含硫化合物，蒜頭加工醱酵熟成為黑蒜頭，多酚類物質含量和SOD活性比生蒜多10倍以上，抗氧化能力也增強，因此，食用醱酵黑蒜頭不會產生難聞的氣味及刺激腸胃的感覺，是無任何添加劑、營養成分豐富、美味可口的純綠色食品。











商品說明：

◎商品成份：水、黑蒜、紅糖

◎產地：台灣

◎保存期限：常溫下兩年(未開封)

◎保存方法：請置於陰涼通風處常溫保存，避免陽光直射，開封後請盡速飲用完畢

注意事項：

◎本產品為真空包裝，開瓶前若瓶蓋凸起，請勿飲用

◎本產品為天然萃取，不含防腐劑，若有沉澱或變色屬自然現象，敬請安心食用

◎本產品為新鮮農產製成，顏色、味道有可能因季節性有些微不同，但不影響產品品質，請安心食用

＊本產品已投保產品責任險5000萬

【勝蒜在握】黑蒜精禮盒組(65mlx9罐)的規格:

◎品名：勝蒜在握-黑蒜精
◎容量：65mlx9
◎內容物名稱：水、黑蒜、紅糖
◎保存方式：請放置陰涼處或冷藏
◎保存期限：常溫下二年（未開封）
◎廠商名稱：詠統生技股份有限公司
◎廠商電話：05-5849955
◎廠商地址：雲林縣莿桐鄉甘西村中村1-3號
◎投保產品責任險字號：1502字第04PD01820號(國泰產物保險股份有限公司)
◎食品業者登入字號：P-124655648-000003
◎包裝方式：透明密封
◎產地：台灣
＊本產品由國立金門大學食品科學系生物資源利用實驗室技術輔導
◎本商品為食品，不接受試用，恕送回商品需為完整包裝（含商品所有配件及彩盒）
◎本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準
◎本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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桃園市蘆竹警分局日前協助一名清潔工返家。記者許政榆／翻攝 分享 facebook 任職於桃園台茂購物中心的一名清潔工，獨自從苗栗北上桃園定居，工作態度相當認真，平時不在家就是在台茂工作，日前疑因輕微失智，不小心迷路，四處徘徊，好心的女騎士路過，發現這名清潔工相當無助，於是趕緊向巡邏警察招手。桃園市蘆竹警分局大竹所副所長柯敏聰、警員周柏任恰巧經過，看見這名清潔工坐在路邊，警方先將他帶回派出所照顧，查證後發現這名67歲的林姓清潔工疑似輕微失智，無法明確指出自己住家地址，卻能認出台茂地標，員警帶領清潔工回到台茂附近認路。清潔工雖認得台茂，卻還是不知道怎麼回家，員警機警想起，鄰近派出所或許曾見過這名清潔工，因此向南崁所詢問，得知這名清潔工時常迷路，在南崁所員警協助下，安全將清潔工護送回家，結束老翁離家7公里的迷途驚魂記。桃園市蘆竹警分局日前協助一名清潔工返家。記者許政榆／翻攝 分享 facebook

在此次針對Xperia XZ Premium的技術說明活動中，我們實際觀看近期宣布追加新色「鏡粉」版本實際外觀，並且進一步與先前在MWC 2017揭曉的「鏡黑」、「鏡銀」兩款配色做比對。▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook 近期宣布追加推出的「鏡粉」配色，除了靈感來自金屬紅銅色彩表現，並且計畫在系列配色增添女性元素，Sony Mobile表示此款新色僅在特定市場推行，而目前確定台灣、香港地區都會推出，但確定將不會與「鏡黑」、「鏡銀」兩款配色一同上市，預計會在6月底左右推出。至於Xperia XZ Premium實際在台上市時間，目前暫時還沒有正式公布具體細節，但有可能選在5月底至6月初期間上市。而「鏡粉」配色的Xperia XZ Premium與先前兩款配色均採相同硬體規格，並且藉由全新Motion Eye相機模組提供對應預測對焦拍攝、960fps超慢動作錄影功能，另外也進一步強化4K HDR螢幕設計、對應LDAC藍牙播放技術與Hi-Res Audio高解析音質表現。此外，手機內部更藉由源自BRAVIA電視部門、α相機部門，以及聲音部門等Sony內部技術資源整合更好使用體驗，讓使用者能透過手機同時獲得更好觀看視覺、聽覺，以及可輕便地透過手機拍攝清晰、豐富色彩且具完整細節的影像內容，甚至可藉由超慢動作錄影功能留下精采回憶片刻。而硬體規格方面，Sony Mobile此次也與Qualcomm合作導入Snapdragon 835處理器，進而對應更具效能運作表現、千兆級的網路連接能力，同時藉由Qnovo、Stamina技術延長手機使用時間與電池壽命，讓使用者能透過手機獲得更多「感動」。▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook

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